Karatay, Canan Efendigil Yorumları ve İncelemeleri

Tuğba /Rabia

09 Nisan 2022 13:18

168 syf.

Puan vermedi

Kitap; bağışıklık sisteminin ne olduğundan başlayıp nasıl korunması, neler yapılması, virüsler karşısında nasıl bir yol izlenmesi gerektiğine vurgu yapmış. Vücudumuzun neye ihtiyacı olduğunu doğru öğrenmemiz çok önemli. Son zamanlarda yaşadığımız sıkıntıların hepsinin "Bağışıklık Zırhı" ile atlatabileceğimizi savunmuş ve bu konuda bilime dayalı birçok korunma yöntemlerini bizlere sunmuş. Çok donanımlı bir başucu kitabı olmuş. Yazarımızın 60 yıllık hekimlik deneyimi şüphesiz çok kıymetli bu noktada.

Karatay Sözü

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Betikevi

@betikevi06·

07 Nisan 2022 23:03

168 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

32 saatte okudu

sağlığınız korumanız altında!

2020'den bu yana sağlıkçıların önemini daha da anlamakla birlikte güvenilir bilgi veren alanında uzmanların da toplum sağlığı ile güvenliği için önemi arttı. Birçok kişi ne yazık ki tribünlere oynayarak gelişigüzel bilgiler vererek, yandaşçılık yaparak çıkar ilişkisi yürüttü toplumu hiçe sayarak. Hipokrat yeminini doğru yapan işine gönlünü verenler ise pek azınlıkta olmakla beraber er ya da geç doğruları söyledikleri ortaya çıktı. O kişilerden biri de değerli Canan Karatay. . Karatay Sözü'nde sağlıklı kalmanın bireyin elinde olduğunu vurguluyor. Özellikle kolay, ucuz yöntemlerle çok büyük sayrılıkları def etmenin olanaklı olduğunu söylüyor. Örneğin koronanın korkulduğu gibi olmadığını, bundan korunma yöntemi olarak bikarbonatlı su, deniz tuzlu su ya da kaya tuzlu su ile yapılan kürün yeterli olması gibi. Çünkü virüsler, bakteriler alkali ortamda uzun süre yaşayamaz, çoğalamaz. . Bağışıklık için önemli bilgiler de yer alıyor. Hangi vitamin nelerde bulunur? Konu ile ilgili araştırmalar neler? Doğru bilinen yanlışlar, yanlış aktarılan doğru bilgiler... Merak edilen sorulara da yanıt vermesi oldukça bilgilendiriciydi. İçimizde neler olduğunu merak ediyor iseniz okumanızı öneririm. Sağlıklı kalmak bireyin kendi sorumluluğundadır. Kendinize iyi bakın. . Betikle esen kalın.

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Reklam

Zamandakitap

@Zamandakitap·

06 Nisan 2022 16:05

168 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Karatay Sözü Canan Karatay’ı hepiniz biliyorsunuzdur Kitaplarını okumasanızda mutlaka televizyonlarda görmüşsünüzdür. Karatayın sözü kitabını ben çok beğendim. Kitabın içerisinde Bağışıklık sisteminden, Korona Virüse karşı doğal korunma yöntemleri,Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılması gerektiği,Antikorun ne olduğu ve düzenli gargara yapmanın önemi gibi bir sürü konuda çok güzel bilgiler bulunmakta. Örneğin: İyotun sağlığa faydaları ve Milattan önceden beri italyadan,çine,mısıra kadar heryerde çeşitli hastalıklar için kulanıldığı gibi. Keyifle okuduğum bir kitap oldu içerisinde o kadar faydalı bilgiler varki bence herkesin okuması gerekiyor. Baş ucu kitabı olarak her daim yanımda olacak. Bir ingiliz atasözü derki;Hayat fırtınanın geçmesini beklemek değildir!Hayat yağmurda dans etmesini öğrenmektir.

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

nusya

@okuyanusya·

05 Nisan 2022 20:50

168 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Bugün sizlere rehber niteliğinde bir sağlık kitabının paylaşımı ile geldim. Ömrünün 60 yılını sağlık alanına adamış bir doktor. Kendisini televizyon programlarinda ve sosyal medyadaki tatlı-ser paylaşımları ile tanıyordum. İlk defa bur kitabı ile de tanışmış oldum. Önemli olan hasta olmamak. Onun için sağlam bur bağışıklık sistemine ihtiyaç

devamını oku

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Arzuokuyor01

@ArzuA01·

05 Nisan 2022 14:25

168 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

#okudumbitti #yorum #karataysözü @cananefendigilkaratay

Kahvekokulukitaplar1 #alinti " hastayı muayene ederken Teşhis Tedavi ederken önceliğimiz her daim" önce zarar verme" anlayışı olmuştur ve halen de öyle devam etmektedir. " " ezbere dayalı çoktan seçmeli imtihanları kazanarak Tıp diploması almak yeterli değildir

devamını oku

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Berna

@Bernagonder·

05 Nisan 2022 14:10

Puan vermedi

Karatay Sözü

Bugün size "Karatay Sözü "ile geldim. İnanın kitabıelime aldım bir solukta altını çize çize kendime notlar çıkararak okudum. Keşke @cananefendigilkaratay bu kitabı birkaç sene önce çıkarsaydı demeden edemedim. Bugüne kadar yaşadığım kaygılar, korkular, endişeler uçtu gitti diyebilirim . Canan Hoca'mız öncelikle vücudumuzu tanımayı, ihtiyaçlarımızı, eksikleri varsa bedenimizin bu eksikleri nasıl gidermemiz gerektiğini bizi diri sağlıklı tutan şeyin bağışıklık sistemi olduğunu ve bu zırhı nasıl güçlendirmemiz gerektiğini okadar güzel anlatmış ki kendimi daha satırları okurken doping etkisi halinde buldum. Çünkü hiçbir şeyin imkansız olmadığını sağlığımızı korumanın elimizde olduğunu korkarak hiçbir şeyin olmayacağını hatta bu panik halinin kişiye zarar veren en tehlikeli hal olduğunun birkez daha farkına vardım. @cananefendigilkaratay ın ezber bozan,halk hareketi haline gelen ve herzaman haklı çıkan sözleri bilgileri ile yeni çıkan kitabı #karayaysözü ile birkez daha buluşmalısınız.Yeni bilgilerden faydalanmalısınız.

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Reklam

Kahvekokulukitaplar1

@Kahvekokulukitaplar1·

05 Nisan 2022 14:00

168 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

KARATAY SÖZÜ Ülkesi için elinden geleni yapan ama bunu yaparken kendi çıkarlarını değil her daim halkın sağlığını önde tutan çok değerli bir hekim. Yaşanılan bu süreçte her ne kadar küstürülmeye çalışılsada o bildiğinden şaşmadı. Bağışıklığın önemini anlatmaktan vazgeçmedi ve diyor ki, önce vücuduna ihtiyacı olan sağlıklı besinleri sağladığından emin ol ama bunun için vücudunun neye ihtiyacı olduğunu doğru öğren. Eylül 2019’da medyada başlayan bazı haksız itibarsızlaştırma söylemleri onu çok üzdü! Sonrasında yaşanan iki yıllık salgın sürecinde ekranlarda söz hakkı olmasa da yine ‘sözünün eri’ oldu! Her koşulda, hiç yılmadan, daima hakikatten yana ‘mücadele’ ederek tüm sevenlerine ‘şeref sözü’ verdi! Halkın nezdinde ‘Karatay Sözü’ hep ‘güvenilir’ oldu! Çünkü İyiler her daim kazanır. Bu kitap virüs ve bakterilerden nasıl korunacağımızı, bunu bedenimizle en uyumlu, kadim yollardan nasıl yapacağımızı anlatıyor. Daha önümüzde (bilmediğimiz) yaşanacak olan bir sürü süreçte herkesin elinin altında mutlaka bulunması gereken bir kitap. Sağlıcakla ve kitapla kalın.. ‍️ @cananefendigilkaratay @karataysozu nihal.dogan.1

Hayykitap @hayykitapedebiyat #karataysözü #canankaratay #karatay #karataybeslenmesi #cananefendigilkaratay #tavsiyekitap #mutlakaokuyun

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Selvi Özhan

@okurannebebek·

02 Nisan 2022 21:28

168 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Bilgileriyle bizleri gerçeklerle buluşturan, çok kıymetli bir kişidir Canan Karatay. Kendisine karşı cephe alanların da çokluğuna hiç aldırmadan o yine sözünü söyledi. Doğru bildiğini yaptı yine. Doğru sözlerini araştırmalarla destekler nitelikte bizlerle buluşturdu. Sürekli dinlediğim, kendime örnekler aldığım Canan Karatay hocanın ilk kez kitabını okudum. Cok faydalı bir okuma oldu benim için. . Bu eserinde de bakteriler ve koronavirüs bahsini detaylıca ele alan Karatay, müthiş önerilerde bulunuyor. Kesinlikle okunmasını dilediğim bir eser oldu. . . Okuyup, bilgilenin derim Sağlıcakla kalın. ‍️

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

Elvan Sunar Alpaslan

@kitapkurcalama·

26 Mart 2022 12:14

168 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

12 saatte okudu

Dobra açıklamalarıyla sağlık alanında öncü olan Canan Karatay Hoca, koronavirüse ışık tutan bir kitap kaleme almış. Halk sağlığını hedefleyerek bilimsel kavramları herkesin anlayacağı şekilde ve kaynakçalarla izah etmiş. Koronavirüsün ne olduğunu ve korunma yöntemleri ele alan Karatay Sözü, aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyen sirke, sodyum bikarbonat, kaya tuzu, et, tereyağı gibi gıdaların neden tüketilmesi gerektiğini açıklamış. Akıcı diliyle, 60 yıllık hekimlik tecrübesini aktaran yazılarıyla bilmediğim birçok şey öğrendim Canan Karatay Hoca’dan. Merakla okuyacağınıza eminim. Kesinlikle öneriyorum.

Karatay SözüCanan Karatay · Hayy Kitap · 2022218 okunma

huzursokagi

@gonul_dagi_beni_boyle_sev·

25 Mart 2022 15:25

Puan vermedi

Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri… Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük ‘tatlı’ kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması… Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin ‘pratik kitabı’ niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Son sözü yine Prof. Karatay’a bırakalım: “Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap ‘şişmanlıktan uzak’ sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı’na da kütüphanenizde mutlaka yer açın.

Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma

Reklam

Cihan Akdere

@pasaulio·

18 Mart 2022 23:58

264 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

36 günde okudu

Yazarin ilk kitabi Karatay Diyeti ile oldukca benzerlik gosterse de, icerisinde cok fazla yararli bilgi mevcut. Kesinlikle kitap sonrasi yemek yeme aliskanligimda buyuk bir degisiklik oldu. Herkese tavsiye ediyorum.

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011550 okunma

Tayfun ARABACI

@CrazyEngineer·

08 Mart 2022 11:53

160 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

8 günde okudu

Canan Hocanın gerçekten mükemmel tavsiyeleri var Kitap sağlıklı beslenme ve ne yediğimiz ile ilgili mükemmel tespitler yapmış. Aslında Canan Hocayı herkes hiçbir şey yedirmeyen olarak tanımlıyorlar ama kitabı okuduktan sonra Canan Hocanın ne kadar haklı olunduğunu ve tavsiyelerin ne kadar doğru olduğuna anlıyorsunuz.

Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 20111,242 okunma

Samet Ö.

@BugsB·

03 Mart 2022 19:52

120 syf.

6/10 puan verdi

Ne Yediğimiz Ne Zaman Yediğimiz Çok Önemlidir

Bir Karatay klasiğidir. Açık,mert ve korkusuz kalemiyle ezber bozan üslubuyla bizleri eğitmeye devam ediyor. Gerçekten halk sağlığının beslenme düzeni ve alışkanlıklarıyla düzebileceğini gösteren bir kitap. Diyabetin ve obezitenin kitlesel bir sorun olmadan önce bireysel önlemlerle bunu yenebileceğimizi gösterir bize bu kitap. Lütfen yediğiniz besinlere özen gösterin ve dikkat edin.

Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!Canan Karatay · Hayykitap · 2013198 okunma

Samet Ö.

@BugsB·

22 Ocak 2022 18:17

160 syf.

6/10 puan verdi

Protein ve Yağ Candır

Canan Karatay'ın diğer kitapları gibi bu kitabı da doğru bilinen yanlışlar üzerine kaleme alınmış. Düşük glisemik indeksli (DGİ) gıdaların önemine dikkat çekmiş ve doğru beslenme ile kolayca kilo verilebileceğini anlatmış.

Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 20111,242 okunma

28 İleri

106 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.